Fiskolja eller algolja? Så hittar du din bästa källa till omega-3

Fiskolja eller algolja som omega-3-källa? Omega-3-fettsyror är riktiga allround-fettsyror: De stöder hjärtat, blodkärlen och hjärnan, motverkar inflammation och spelar också en viktig Rolle.In för ögon och hud.

Läs mer

Krillolja vs. fiskolja: Vilken omega-3-olja är bättre?

Många människor som vill förbättra sitt omega-3-intag stöter förr eller senare på Krillöl.Es anses vara ett "alternativ" till fiskolja eftersom den kommer från små, räkliknande marina djur - krill, fosfolipider

Läs mer