Visste du att över 95 % av tyskarna inte får i sig tillräckligt med omega-3-fettsyror?
Detta är alarmerande eftersom omega-3 är viktigt för ditt hjärta, hjärna och många andra kroppsfunktioner.
Med en Omega-3-test Du kan snabbt få klarhet.
I den här artikeln får du lära dig hur testet fungerar, fördelarna med omega-3-fettsyror för dig och varför tyst inflammation ofta går obemärkt förbi.
Varför en Omega-3-test Så viktigt är...
... och till och med gratis om dina värden redan är optimala.
Omega-3-testet hjälper dig att kontrollera dina fettsyranivåer i kroppen. Just för att omega-3-fettsyror (EPA och DHA) inte kan produceras av kroppen själv är det viktigt att veta om du får i dig tillräckligt med fett. Ett underskott främjar inflammation, trötthet eller koncentrationsproblem.
Viktiga fakta:
Vad är Omega-3-fettsyror?
Omega-3-fettsyror är viktiga byggstenar för vår hälsa. Eftersom kroppen inte producerar dem själv måste vi absorbera dem genom vår kost. De stöder hjärnan, ögonen och bidrar till normal hjärtfunktion (EFSA). Framför allt DHA (dokosahexaensyra) är en central komponent i hjärnans struktur och EPA (eikosapentaensyra) har en positiv effekt på fettsyrabalansen.
Kortfattat:
Innebörden från Omega-3 för kroppen
Enligt EFSA bidrar omega-3-fettsyror bland annat: för att upprätthålla en normal Hjärtfunktion och normal syn. De är också förknippade med följande punkter:
- 1
Hjärthälsa:
De kan hålla blodtrycket stabilt och bidra till normala triglyceridnivåer i blodet (se EFSA Journal). - 2
Hjärnans funktion och syn:
Cirka 97 % av omega-3-fettsyrorna i hjärnan består av DHA. Det stödjer kognitiv prestation och kan minska risken för neurologisk funktionsnedsättning (PubMed ID, se lista över källor i projektet). - 3
Inflammationer:
Omega-3 tenderar att ha en antiinflammatorisk effekt. Ett balanserat förhållande av omega-6 minskar tyst inflammation i kroppen.
Brist på omega-3: Symtom och konsekvenser
Ett Brist på omega-3 Kan ha en mängd olika effekter:
På lång sikt ökar en brist risken för kronisk inflammation och andra besvär. Eftersom kroppen inte kan producera omega-3 på egen hand är det värt att regelbundet kontrollera om du konsumerar tillräckligt av det.
Varför många människor har för lite omega-3
Vi konsumerar ofta för mycket Bearbetade livsmedel , som är rika på omega-6. Förhållandet mellan omega-6 och omega-3 är därför ofta 15:1 eller ännu högre. En dålig tillförsel av omega-3 främjar "tyst inflammation" – En krypande börda som du ofta inte ens märker.
BalanceTest (på engelska)
Din syn på din hälsas framtid
Anonym
Ditt test kommer att utföras helt anonymt av Vitas, ett oberoende förvaltat, GMP-certifierat kontraktslaboratorium för kemisk analys baserat i Oslo, Norge.
Professionell
Analyserad av världsledaren inom torkade blodprover. Resultat på 14-21 dagar.
Pengarna tillbaka-garanti
Om dina värden redan är optimala betalar du ingenting.*
Enkel
Du kan enkelt göra det själv hemma på 5 minuter.
Föreställ dig att du idag kan se hur din kropp kommer att fungera de närmaste åren. Kommer han att vara full av energi eller bromsas han av dolda inflammationer?
BalanceTest från Zinzino är din personliga hälsokompass. Den visar dig exakt hur din omega-3-status ser ut innan symtom som trötthet, koncentrationsproblem eller ledvärk blir kroniska.
Processen av omega-3-testet
- 1
Testset för hemmet:
Du får ett testkit som du kan använda i bekvämligheten av ditt eget hem. - 2
Provtagning:
Med ett litet stick i fingertoppen tar du några droppar blod. - 3
Skicka in:
Provet skickas till laboratoriet med posten – helst till det oberoende Vitas-laboratoriet i Oslo. - 4
Utvärdering av resultaten:
Efter cirka 10-14 dagar får du en detaljerad analys online.
Zinzino: Över 1,4 miljoner tester utvärderade
Speciellt på Zinzino används denna provanalys i stor skala.
Företaget har redan utfört mer än 1,4 miljoner av dessa omega-3-tester.
Detta skapade en av de största databaserna i världen om fettsyranivåer. Vitas, det oberoende laboratoriet, använder toppmoderna tekniker (t.ex. vätskekromatografi och masspektrometri), så att du kan vara säker på objektiva och exakta resultat.
Testresultat och noggrannhet
Laboratorieanalysen baseras på mycket specialiserade tekniker, som säkerställer att: EPA och DHA mätas exakt. Välrenommerade leverantörer får sina tester utförda av oberoende laboratorier – som just nu Vitas i Oslo, som i åratal har haft ett gott rykte inom fettsyraforskning.
Pengarna tillbaka
100%
Garanti
Om dina värden redan ligger inom det positiva intervallet vid det första testet, dvs. om du har ett balanserat omega 6 till 3-förhållande på 3:1 eller bättre, får du tillbaka dina pengar utan om och men!
Om dina värden redan är bra - du betalar ingenting!
Om ditt testvärde redan ligger inom det ideala intervallet:
Ingen risk. Ingen diskussion. Ingen hake.
Källor till omega-3 i näringslära
Självklart kan du det Omega-3 genom kosten:
Eftersom många människor äter för lite fisk eller inte omvandlar omega-3 bra, drar de nytta av det Tillskott tillbaka. Det är inte så mycket kvantiteten som räknas som kvaliteten:
Vittnesmål om omega-3-testet
Många människor rapporterar mer välbefinnande, ökad energi och bättre hud, efter att ha kontrollerat och svarat på sina värden med hjälp av testet. Medvetenheten om omega-6/omega-3-förhållandet ökar också enormt som ett resultat.
Den bästa lösningen mot omega-3-brist?
Här kommer nu Vår helhetssyn på hälsa In i spelet:
Även om många tillverkare anger omega-3-värden, döljer de ofta den avgörande faktorn: Innehåll av polyfenol . Polyfenoler skyddar den känsliga omega-3 från oxidation och är till stor del ansvariga för att se till att den "kommer" till dig.
Varför ger andra tillverkare knappt dessa värden?
Mycket ofta är polyfenolhalten för låg eller inte deklarerad alls. Zinzino, å andra sidan, lägger stor vikt vid tillräckligt med polyfenoler för att garantera en stabil och effektiv omega-3.
BalanceOil+ från Zinzino Zinzino : Din allroundlösning
Om du verkligen vill vara säker på att du får i dig tillräckligt med omega-3 i bästa biotillgänglighet rekommenderar vi att du tar BalanceOil+ från Zinzino i en period på cirka 120 dagar och sedan testa dig igen. Eftersom Zinzino erbjuder dig:
All information om Zinzino
BalanceOil+
Resultat: Gör testet!
Ett Omega-3-test Visar om du har dolda luckor i din näringstillförsel. De flesta människor får i sig alldeles för lite omega-3-fettsyror och riskerar att drabbas av tyst inflammation. Men detta kan åtgärdas med ett enkelt test och en målinriktad närings- eller kosttillskottsstrategi.
Den avgörande faktorn är Kvalitet istället för kvantitet. Leta efter testade, färska ( TOTOX och tillräckligt med polyfenolrika omega-3-källor. På så sätt kan du ha en positiv inverkan på hjärtat, hjärnan och inflammatoriska processer.
Friskrivning
Den här artikeln är endast avsedd som allmän information och är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Om du har några frågor om dosering, graviditet, amning eller intoleranser, kontakta din läkare eller naturläkare.
Vanliga frågor
- 1Vad är ett omega-3-test?
Ett enkelt blodprov som analyserar dina fettsyror, inklusive EPA och DHA. Detta kommer att berätta för dig om du har tillräckligt med omega-3 i blodet. - 2Vilka är fördelarna med omega-3-fettsyror?
Enligt EFSA bidrar omega-3 (särskilt EPA och DHA) till normal hjärtfunktion och syn. De kan också stödja normal hjärnfunktion. - 3Hur känner jag igen en omega-3-brist?
Typiska tecken är torr hud, trötthet och koncentrationssvårigheter. På lång sikt kan risken för tyst inflammation öka. - 4Hur fungerar hemtestet exakt?
Du tar blod från fingertoppen med ett kit. Sedan skickar du provet till ett oberoende laboratorium som Vitas. Efter 7-14 dagar får du dina resultat online. - 5Vad handlar de 1,3 miljoner Zinzino-testerna om?
Zinzino har redan analyserat över 1,3 miljoner prover över hela världen. Vitas laboratorium i Oslo utvärderar blodproverna oberoende, så resultaten är objektiva och professionella. - 6Vilka naturliga källor till omega-3 finns det?
Omega-3 finns i fet fisk som lax, sill eller makrill. Växtkällor som linfrö ger ALA, som endast omvandlas till DHA/EPA i liten utsträckning. - 7Är omega-3-kapslar användbara?
Ja, särskilt för personer som sällan äter fisk eller har ett högre behov. Det är viktigt att kapslarna är av hög kvalitet och optimalt skyddade mot oxidation. - 8Hur ofta bör jag testa min omega-3-nivå?
Ungefär var 4-6:e månad för att upptäcka förändringar tidigt och justera din kost eller kosttillskott efter behov. - 9Vad är speciellt med Zinzino BalanceOil+?
Den förblir stabil mycket längre på grund av tillräckligt med polyfenoler och ger därmed effektivt omega-3-fettsyror. Du kommer att få ett test och 6 månaders support. - 10Hur påverkar omega-3 det allmänna välbefinnandet?
Studier tyder på att goda omega-3-nivåer kan vara förknippade med mer energi, bättre fokus och allmänt välbefinnande.
(Alla hälsopåståenden som nämns motsvarar de tillåtna EFSA-påståendena. Denna text ersätter inte individuell medicinsk rådgivning. Om du har några akuta besvär eller frågor, kontakta en läkare.)
